2025-08-19 / 最終更新日時 : 2025-08-19 golfersauner サウナ スパメッツァおおたかの森 2025.8.18 久しぶりのスパメッツァです。 夕食は焼肉ISSAで宮崎牛を贅沢に堪能いたしました。初めてでしたが、肉のクォリティ最高で、いいお店を見つけられてラッキーです。 https://www.issa-kash […]
2025-08-19 / 最終更新日時 : 2025-08-19 golfersauner サウナ えがおの湯 矢切 2025.8.15 久しぶりに笑がおの湯に行ってきました。 食事とお酒が美味しいところがお気に入りポイントです。あと駅近なので、電車で行きやすいのもGOODです。安心してお酒が飲めます！ 食事 ・炭火焼き鳥はらみ ・ご飯 […]
2025-07-24 / 最終更新日時 : 2025-07-24 golfersauner サウナ スパメッツァおおたか 2025.7.22 久しぶりにスパメッツァおおたかにやってきました。 まずは高濃度炭酸泉からスタートして、 ソルトサウナ ロウリュウサウナ ドラゴンサウナ 水風呂は、 7.2℃ 15.5℃ 16.5℃ の3種類 コンプリ […]
2025-07-13 / 最終更新日時 : 2025-07-13 golfersauner サウナ 法典の湯 雨サウナ 2025.7.10 心身の疲れを癒しに、天気は雨でしたが久しぶりにととのいに行きました。 サウナはスタジアムタイプの最上段で7分程度。 その後、いつものルーティンで、水風呂1分、露天で外気浴7分、計15分を3セット。 途 […]
2025-05-25 / 最終更新日時 : 2025-05-25 golfersauner サウナ スパメッツァおおたかの森 2025.5.20 今週2回目のサウナは大好きなスパメッツァおおたかの森。 1セット目入ったと同時にドラゴンロウリュウで焦る。暑すぎる！ヤケドしそう。無理せず最下段で6分程度汗だくになりながら悶えた。 シングル温度の水風 […]